Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym
Poznaj techniki asertywnej komunikacji, naucz się odczytywać mowę ciała, wyrażać swoje potrzeby i emocje. Dowiedz się jak pokonać tremę, zyskać większą pewność siebie i łatwiej nawiązywać relacje.
Oferta specjalna
Kup ten kurs za 80 zł z kodem
Minimalna wartość w koszyku, aby aktywować kod: 200 zł.
Dostęp od razu po zakupie
Płacisz raz i wchodzisz prosto do lekcji - bez subskrypcji, bez czekania na grupę.
Ten kurs jest częścią ścieżki
Personal branding
10295 kursantów
Opis szkolenia
Czego się nauczysz:
-
wyrażania swoich potrzeb i emocji w sposób zrozumiały dla innych
-
dobierania komunikatów odpowiednich do odbiorcy
-
sztuki zadawania pytań
-
odczytywania i interpretowania mowy ciała
-
pokonania tremy i sztuki autoprezentacji
-
przekonywania innych do swoich pomysłów
-
asertywnej komunikacji, odmawiania i przyjmowania odmowy
-
łatwiejszego nawiązywania kontaktów
Masz problemy z nawiązywaniem relacji? Często czujesz tremę i stresujesz się w sytuacjach takich jak wystąpienia publiczne, rozmowy o pracę czy nawet spotkania towarzyskie? Mimo najszczerszych chęci nie potrafisz czasem porozumieć się z druga osobą i napotykasz na opór z jej strony? Zastanawiałeś się dlaczego tak się dzieje?
W każdej z tych sytuacji Twój sposób porozumiewania się ma znaczenie. To od niego zależy, w jaki sposób budujesz relacje z innymi ludźmi, jakie wrażenie sprawiasz, ale także, co czujesz, jak się zachowujesz i co myślisz o samym sobie. Jeśli chcesz komunikować się świadomie i dojrzale, otwarcie mówić o swoich uczuciach, potrzebach, przekonywać innych do swoich pomysłów, to ten kurs jest dla Ciebie.
W jego trakcie nauczysz się mówić tak, by inni Cię zrozumieli, opanujesz sztukę słuchania i zadawania pytań, nauczysz się odczytywać mowę ciała i mówić z pewnością siebie. Dowiesz się również jak wyrażać swoje uczucia i potrzeby oraz jak udzielać i przyjmować informacje zwrotne.
Dla kogo jest ten kurs?
Szkolenie zostało przygotowane z myślą o wszystkich osobach, które chcą poprawić swoje zdolności interpersonalne i komunikacyjne, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Ten kurs będzie dla Ciebie szczególnie przydatny, jeżeli czujesz że:
-
masz problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji
-
nie potrafisz dobrze komunikować swoich potrzeb, pragnień, emocji i uczuć, przez co często spotykasz się z brakiem zrozumienia i wsparcia ze strony innych
-
masz trudności z przekazywaniem informacji i komunikowaniem się w sytuacjach zawodowych, co negatywnie wpływa na twoją efektywność i sukces zawodowy
-
chcesz poprawić swoje zdolności negocjacyjne i zbudować pewność siebie
Dlaczego nie możemy się porozumieć?
W początkowych rozdziałach szkolenia wprowadzę Cię w świat efektywnej komunikacji interpersonalnej. Poznasz style komunikowania się i dowiesz się, dlaczego czasem nie możemy się porozumieć, choć mówimy tym samym językiem. Nauczysz się pokonywać swoje bariery komunikacyjne i zadawać trafne pytania. Pokażę Ci również jak “kłócić się” mądrze, czyli tak, by budować, a nie dzielić.
Jak odczytywać mowę ciała?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś rozmawiać z osobą, która wywarła na Tobie… “dziwne” wrażenie? Z jednej strony mówiła pozytywne rzeczy, z drugiej - coś jednak w jej zachowaniu było niepokojącego. Prawdopodobnie, podświadomie odczytałeś mowę ciałą swojego rozmówcy, który nie do końca był z Tobą szczery. W trakcie kursu poznasz najczęściej spotykane gesty mowy ciała i dowiesz się, jak je interpretować. Nauczysz się rozpoznawać, gdy ktoś kłamie lub czuje się nieswojo w Twoim towarzystwie. Pokażę Ci również, jak wywrzeć pozytywne wrażenie na nowo poznanej osobie i jak pokazać pewność siebie nawet wtedy, gdy nie czujesz się pewnie.
Mów tak by chcieli słuchać!
Czujesz się źle w sytuacjach, w których musisz przemawiać do innych? Masz tremę? Brakuje Ci pewności siebie podczas rozmów z nowo poznanymi osobami? W trakcie tego kursu dowiesz się jak budować autorytet mową ciała. Nauczysz się przemawiać, tak by inni chcieli Cię słuchać z zainteresowaniem. Otrzymasz też garść praktycznych porad, które pomogą Ci zapanować nad głosem i wymową. To bardzo ważna umiejętność, szczególnie podczas wystąpień publicznych czy sytuacji zawodowych np. rozmowy rekrutacyjnej lub rozmowy z szefem w sprawie podwyżki. Dowiesz się też co zrobić, aby zredukować stres i negatywne emocje, które pojawiają się w interakcjach z innymi osobami.
Techniki asertywnej komunikacji
Chcesz nauczyć się swobodnie wyrażać swoje uczucia, potrzeby i opinie? Chcesz nauczyć odmawiać i przyjmować odmowę? To wszystko jest w zasięgu Twojej ręki. Podczas tego szkolenia poznasz skuteczne techniki, które wprowadzą Cię w świat asertywnej komunikacji. Dzięki temu przestaniesz ulegać wpływom innych, unikniesz podejmowania decyzji wbrew sobie i będziesz bardziej odporny na manipulacje.
Krytykuj tak, by Ci dziękowali
Czy zdarzyło Ci się, że ktoś, komu przekazywałeś informację zwrotną zareagował bardzo emocjonalnie? A może sam w ten sposób zareagowałeś na krytykę drugiej osoby i musiałeś ukrywać swoje emocje podczas przyjmowania feedbacku? Podczas tego szkolenia nauczysz się udzielać konstruktywnych informacji zwrotnych i krytykować w taki sposób, aby Twój rozmówca był Ci wdzięczny za przekazane wskazówki. Dowiesz się również, jak reagować na informacje zwrotne i radzić sobie z destruktywną krytyką.
Ćwiczenia i praktyka
Ten kurs to nie sucha teoria. Znajdziesz w nim wiele przydatnych wskazówek, takich jak gesty mowy ciała, przykłady asertywnych zachowań czy odpowiedzi. Wszystko przedstawione na przykładach życiowych sytuacji, których zapewne sam doświadczyłeś. Ćwiczenia, które poznasz w trakcie kursu pozwolą Ci wznieść Twoje umiejętności komunikacji na wyższy poziom i czuć się znacznie pewniej zarówno w sytuacjach prywatnych jak i zawodowych.
Propozycja dla Ciebie
Odbierz 50% zniżki kupując pakiet 3 kursów
Zdobądź pełen wachlarz umiejętności i oszczędź aż 50% ceny.
Oferta kończy się za
-
Kurs Sztuka efektywnej komunikacji w życiu prywatnym i zawodowym
4.8 (120 opinii)159 zł 80 zł -
Bestseller
Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości
4.9 (167 opinii)149 zł 74 zł -
Bestseller
Kurs Instagram Reels - sekrety angażujących rolek
4.9 (131 opinii)149 zł 74 zł
- Cena regularna
- 457 zł
- Rabat pakietowy
- −229 zł
- Do zapłaty za pakiet
- 229 zł
Twój instruktor
Agnieszka Pieńczykowska
Dyplomowany coach
Opinie kursantów
„Kurs przygotowany w bardzo przystępny sposób, prowadzony językiem prostym i zrozumiałym. Przydatny w życiu prywatnym i zawodowym"
„Podobało mi się, że w kursie były wyznaczone konkretne zadania, które można było później zrealizować."
„Treści przedstawione w sposób interesujący, przystępny i łatwy do zapamiętania. Dużą pomocą są materiały gotowe do pobrania. Tematyka kursu jest ciekawa i bardzo przydatna w życiu osobistym i zawodowym."
„Kurs bardzo ciekawy, porusza wiele zagadnień pobocznych do komunikacji. Prezentacje czytelne, wielopoziomowe. Kurs wiele mi dał, bardzo poszerzył moją wiedzę."
„Dużo przydatnych informacji, bede do nich wracać "
Sylwia J
„Kurs spójnie przekazał najważniejsze elementy efektywnej komunikacji. Jest solidną dawką wiedzy, którą praktycznie można zastosować w życiu. Dał mi większą pewność siebie w wypowiedzi."
Joanna Rybak-Graczyk
„ćwiczenia pozwalające bardziej zrozumieć przekaz lekcji podczas szkolenia."
Szymon Barłóg
„Super"
„Praktyczna i skonsolidowana w jednym miejscu wiedza! "
Agata Brodowiak
„Polecam
- można nauczyć się praktycznych umiejętności
-zwiększyc zrozumienie i tolerancję dla innych, -uczy podejścia z większą empatią.
-poprawa relacji: wzmacnia relacje zawodowe i prywatne,
-pomaga czuć się pewniej w rozmowach i sytuacjach interpersonalnych.
Uniwersalność: Materiał jest przydatny zarówno w pracy, jak i w domu, ucząc jasnego wyrażania myśli i aktywnego słuchania. "
Czytaj więcej
Zwiń
Karina Białkowska
strefakursów
Od 20 lat uczymy nowych zawodów.
Zaufania na taką skalę nie buduje się na skróty - stoi za nim rygor, z jakim powstaje każdy kurs i każda ścieżka.
Ponad 382 tys. kursantów
przeszkolonych w strefakursów
4,9
ocena w Google
61 179
zweryfikowanych recenzji
Standard wydawniczy
Zanim kurs trafi do sprzedaży, przechodzi pięcioetapowy rygor produkcyjny:
weryfikacja autora · metodyka · studio · montaż bez „lania wody" · audyt jakości
Godzina takiego kursu to ekwiwalent co najmniej trzech godzin chaotycznego, darmowego materiału.
Powiązane tematy
Zobacz też
Podobne kursy
Rozwój osobisty
Kurs Jak zbudować pewność siebie i poczucie własnej wartości
149 zł
Biznes i marketing
Kurs Instagram Reels - sekrety angażujących rolek
149 zł
Biznes i marketing
Kurs Social media marketing - jak prowadzić profile firmowe
149 zł
Rozwój osobisty
Kurs Efektywność osobista - zarządzanie zadaniami i sobą w czasie
159 zł
Fotografia i wideo
Kurs DaVinci Resolve - montaż filmów od podstaw
149 zł
Rozwój osobisty
Kurs AI dla każdego - sztuczna inteligencja w codziennych zadaniach
149 zł
Rozwój osobisty
Kurs Komunikacji empatycznej i aktywnego słuchania
149 zł
Rozwój osobisty
Kurs ChatGPT dla początkujących
149 zł
Biznes i marketing
Kurs TikTok od A do Z - jak zbudować milionowe zasięgi
169 zł
Biznes i marketing
Kurs AI w social media marketingu - narzędzia i automatyzacja pracy
169 zł
Ten kurs jest częścią ścieżki
Personal branding
Dowiedz się jak skutecznie budować markę osobistą kreując profesjonalny wizerunek swojej osoby i biznesu. Wykorzystaj skuteczne techniki perswazji i przydatne narzędzia do zdobywania nowych klientów i zwiększania swojej widoczności w internecie.
Dostęp od razu po zakupie
159 zł